«Бесплатная доставка по Москве»                                                                                                                                                            «Доставка во все регионы России»

    • Спросите эксперта-диетолога
      Алла Владимировна Погожева
      Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории, диетолог
      Ломайте стереотипы! Салат нужно есть перед обедом: он «сбивает» яркое чувство голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Андрей Сергеевич Шарафетдинов
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии РМАПО
      Цените разнообразие фруктов и овощей на столе? Тогда цените не заморскую экзотику, а то, что растёт в ваших краях!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Анна Альбертовна Брумберг
      Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Питайтесь правильно и будьте здоровы!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Любовь Николаевна Блинкова
      Врач высшей категории; к. м. н.
      Любите поесть на ночь глядя? Ешьте, но только лёгкую пищу, чтобы уснуть без тяжести или грызущего чувства голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Светлана Смородинская
      Консультант по питанию, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Пропускайте работу или свидание, но не завтрак! Ничто не даст вам больше энергии, чем каша с белковой смесью «Нутримун».
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Татьяна Юрьевна Гроздова
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры СГМУ, эксперт НАКП
      Если и стоит жить по режиму, то пусть это будет режим питания - регулярный, дробный (4-5 раз в день), почасовой!
      Задайте вопрос
    Горячие новости

  • Зима у нас капризная. Недаром поется в известной народной песне: «Как на тоненький ледок выпал беленький снежок...». Знакомая ситуация, не правда ли? Для того, чтобы уверенно чувствовать себя и в мороз, и в оттепель, мы предлагаем вам настоящий зимний хит — очень полезный и вкусный напиток, богатый белком, витамином С и кальцием.
    Читайте далее
    Этот суп можно приготовить как из цельных зерен, так и из крупяной муки.
    Читайте далее
    Для приготовления этого супа лучше использовать рис круглозерный быстро разваривающийся.
    Читайте далее
    Этот суп можно приготовить как из свежей капусты брокколи, так и из замороженной. Замороженные овощи перед приготовлением размораживать не нужно.
    Читайте далее
    Данный суп можно приготовить как на рисовом отваре, так и с включением крупяной гущи. Попробуйте приготовить суп-пюре из горбуши, пикши, трески, скумбрии или любой другой рыбы по вкусу. Технология приготовления будет аналогична приведенной ниже.  
    Читайте далее
    Суп-пюре из тыквы можно приготовить в нескольких вариантах — в качестве самостоятельного блюда, либо в сочетании с другими овощными или мясными продуктами.
    Читайте далее
    Из всего многообразия супов-пюре особой популярностью пользуется суп-пюре из шампиньонов. Это блюдо европейской кухни, которое давно вошло в меню домашних обедов, поскольку это блюдо готовится достаточно просто и быстро, пользуется успехом у взрослых и детей. Можно подать с гренками и свежей зеленью.  
    Читайте далее
    Молочный суп можно приготовить с разнообразными крупами, макаронными изделиями, клецками, овощами и даже приготовить десертный суп со свежими фруктами. Молочные супы особенно полезны для детей, однако, они великолепно восстановят силы и наполнят энергией взрослых.
    Читайте далее
    Этот молочный соус имеет жидкую консистенцию и используется в качестве компонента при приготовлении супов-пюре. Например, супа-пюре из брокколи или супа-пюре из тыквы с добавлением сухой белковой смеси.
    Читайте далее
    Густой, овощной суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями — легкое в приготовлении и популярное во всем мире блюдо диетической кухни. В Италии этот суп подают с розмарином и базиликом, во Франции — с перепелиным яйцом. Мы предлагаем подавать его со свежей зеленью петрушки и пшеничными гренками.
    Читайте далее
    Бруснику в народе называют «чудо ягодой», «ягодой бессмертия». Аромат этого напитка напомнит вам о прогулке по зеленому лесу, о залитых солнцем ягодных полянах — этих «кладовых солнца», источниках здоровья и долголетия.
    Читайте далее
    Кисловато-освежающий вкус пахты с острыми нотками гармонично дополнит свежий сочный персик. Взбитый напиток с сотней мелких освежающих пузырьков воздуха станет прекрасным перекусом в жаркий летний день.  
    Читайте далее
    Смузи — это густой напиток, нечто среднее между пюре и соком. Слово «smoothie» английского происхождения, означает «мягкий, вкрадчивый, нежный». Этот напиток обладает оригинальным вкусом, а терпкие нотки базилика прекрасно подчеркнут вкус сладких яблок.
    Читайте далее
    Смузи придумали калифорнийские серферы. Серфинг — это спорт, и единение с природой, и хобби, и друзья, и мечты. Этот чудесный смузи низкокалориен, попробуйте его и может вам захочется открыть для себя новое увлекательное хобби или запланировать предстоящий отпуск среди бурлящих волн моря…
    Читайте далее
    Поклонники здорового образа жизни внимательно следят за тем, чтобы в продуктах после приготовления оставалось как можно больше витаминов. Малиновый смузи — густой напиток-пюре из ягод и овсяных хлопьев полностью отвечает этому требованию и дарит заряд энергии ранним утром, обеспечивая радость нового дня!
    Читайте далее
    Помимо классической рисовой каши можно приготовить воздушный рисовый пудинг со вкусом яблок и ароматом корицы. Например, в Индии таким пудингом принято угощать гостей.
    Читайте далее
    «Пей сынок томатный сок — будешь крепок и высок!». Если вы с детства любите помидоры и давно мечтаете оказаться в Мексике, предлагаем начать с малого — приготовить этот особенный, насыщенный и прекрасно утоляющий жажду напиток. Кстати, знакомый командир воздушного судна тоже иногда пьет мексиканский напиток с сухой белковой смесью, потому что он несладкий и лучше всего утоляет жажду.
    Читайте далее
    Возможно ли приготовить диетическое блюдо так, чтобы оно было не только полезным, но и вкусным?! Овсяный смузи с фруктовым пюре из банана и груши станет вкусным и питательным завтраком, порадует своей нежной консистенцией и ярким вкусом спелых фруктов.
    Читайте далее

    Всем прекрасно известно насколько полезен творог, поэтому диетологи советуют регулярно употреблять этот ценнейший продукт питания. А для того, чтобы творог «не приелся», мы советуем разнообразить меню различными вкусными и полезными блюдами на его основе. Представляем «Творог с овощами» — блюдо настолько простое в приготовлении, что поможет разнообразить ваш рацион и при этом не отнимет массу времени.

    Читайте далее
    Какая у бабушки получалась каша в чугунке… на печке...! Ароматная, рассыпчатая! Сегодня чугунок нигде не найти, но приготовленная в мультиварке по секретному семейному рецепту, она получается совсем не хуже той, из детства.
    Читайте далее

Новости 1 - 20 из 74
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец