«Бесплатная доставка по Москве»                                                                                                                                                            «Доставка во все регионы России»

    • Спросите эксперта-диетолога
      Алла Владимировна Погожева
      Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории, диетолог
      Ломайте стереотипы! Салат нужно есть перед обедом: он «сбивает» яркое чувство голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Андрей Сергеевич Шарафетдинов
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии РМАПО
      Цените разнообразие фруктов и овощей на столе? Тогда цените не заморскую экзотику, а то, что растёт в ваших краях!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Анна Альбертовна Брумберг
      Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Питайтесь правильно и будьте здоровы!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Любовь Николаевна Блинкова
      Врач высшей категории; к. м. н.
      Любите поесть на ночь глядя? Ешьте, но только лёгкую пищу, чтобы уснуть без тяжести или грызущего чувства голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Светлана Смородинская
      Консультант по питанию, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Пропускайте работу или свидание, но не завтрак! Ничто не даст вам больше энергии, чем каша с белковой смесью «Нутримун».
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Татьяна Юрьевна Гроздова
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры СГМУ, эксперт НАКП
      Если и стоит жить по режиму, то пусть это будет режим питания - регулярный, дробный (4-5 раз в день), почасовой!
      Задайте вопрос
    Горячие новости
  • Смузи «Золотое яблочко» (из яблок с базиликом)

    Смузи — это густой напиток, нечто среднее между пюре и соком. Слово «smoothie» английского происхождения, означает «мягкий, вкрадчивый, нежный». Этот напиток обладает оригинальным вкусом, а терпкие нотки базилика прекрасно подчеркнут вкус сладких яблок.

    • Содержание на 100 г:
    • Калорий: 84 Ккал
    • Белков: 4,8 г
    • Жиров: 2,6 г
    • Углеводов: 9,3 г
    Польза для здоровья:

    Старинная английская пословица гласит: «Одно яблоко в день — гонит врача в дверь». Яблоки содержат витамины, пектин и фруктовые кислоты. Их очень удобно использовать в качестве перекуса в течение дня. Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, то яблоки лучше использовать в печеном виде.  

    225 мл — одна порция смузи «Золотое яблочко» — содержит 6 г белка, аналогичная порция смузи «Золотое яблочко» с добавлением сухой белковой смеси содержит 11 г белка.

    На 450 мл (примерно на 2 порции смузи):
    • 2 средних яблока (340 г);
    • 1 стакан (200 мл) йогурта 3,2% жирности;
    • 2 ст.л. (20 г) СБКС «Дисо®» «Нутримун»;
    • 5-6 листьев базилика (3 г);
    • 2-3 капли лимонного сока.
    Приготовление:
    1. Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину, поместите в чашу блендера и взбейте до пюреобразного состояния. 
    2. Чтобы яблоки не потемнели сразу сбрызните их лимонным соком. 
    3. В йогурте разведите белковую смесь до полного исчезновения комочков.
    4.  В чашу блендера добавьте йогурт со смесью, листья базилика и еще раз взбейте. 
    5. Подавайте холодным.

    Совет технолога


    Если напиток показался вам слишком густым, добавьте 50-100 мл воды или несколько кубиков льда и взбивайте в течение 1 минуты.

    СБКС «ДИСО®» «Нутримун» Вы можете приобрести в нашем интернет-магазине уже сейчас. 

    Приготовьте рецепт, выложите фотографию в наши группы и примите участие в конкурсе!
    Победителям — участие в наших мастер-классах!