Как лечить ожирение печени: советы по питанию

Что такое жировой гепатоз?

Неалкогольное ожирение печени (жировой гепатоз) – системное заболевание, вызванное метаболическими нарушениями. Оно связано с накоплением и отложением в печени избыточного количества жира.

Причины ожирения печени

В группе риска люди с лишним весом, высоким уровнем холестерина в крови, сахарным диабетом. Причиной болезни может стать употребление некоторых медикаментов, отравление ядами и даже белковая недостаточность.

Последствия ожирения печени

В результате ожирения увеличивается вероятность воспаления, а в запущенных случаях – цирроза. Поэтому пациенты с жировым гепатозом, независимо от тяжести заболевания, нуждаются в лечении и наблюдении врача.

Лечение ожирения печени

Жировой гепатоз трудно диагностировать, так как болевые симптомы ожирения печени практически отсутствуют. На него могут указывать дискомфорт в правой верхней части живота, быстрая утомляемость, апатия, расстройства пищеварения.

Для диагностики жирового гепатоза проводят фиброэластографию и биопсию печени.

Лечение ожирения печени проводится в следующих направлениях:

• Восстановление функций печени
• Снятие воспаления
• Снижение веса

При своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врача гепатоз печени - обратимое состояние.

Помимо лекарственных препаратов, добиться положительной динамики при ожирении печени помогает правильное сочетание физической нагрузки и диеты.

Питание при ожирении печени

Диета играет существенную, а в ряде случаев ключевую роль в лечении. Лечебное питание пациентов с повышенной массой тела в первую очередь направлено на нормализацию последней.

В большинстве случаев больным назначают диету №8, врач учитывает анамнез, состояние больного, личные предпочтения.

Главные принципы питания при ожирении печени

• Дробное питание
• Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Жареное и жирное исключается
• Допускается готовить блюда на пару, отваривать, запекать.
• Чрезмерно горячие и холодные блюда под запретом.
• Содержание жиров в рационе уменьшают примерно на 30% от общей калорийности рациона.

Что такое жировой гепатоз?

Неалкогольное ожирение печени (жировой гепатоз) – системное заболевание, вызванное метаболическими нарушениями. Оно связано с накоплением и отложением в печени избыточного количества жира.

Причины ожирения печени

В группе риска люди с лишним весом, высоким уровнем холестерина в крови, сахарным диабетом. Причиной болезни может стать употребление некоторых медикаментов, отравление ядами и даже белковая недостаточность.

Последствия ожирения печени

В результате ожирения увеличивается вероятность воспаления, а в запущенных случаях – цирроза. Поэтому пациенты с жировым гепатозом, независимо от тяжести заболевания, нуждаются в лечении и наблюдении врача.

Лечение ожирения печени

Жировой гепатоз трудно диагностировать, так как болевые симптомы ожирения печени практически отсутствуют. На него могут указывать дискомфорт в правой верхней части живота, быстрая утомляемость, апатия, расстройства пищеварения.

Для диагностики жирового гепатоза проводят фиброэластографию и биопсию печени.

В каких направлениях проводится лечение ожирения печени:

• Восстановление функций печени
• Снятие воспаления
• Снижение веса

При своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врача гепатоз печени - обратимое состояние.

Помимо лекарственных препаратов, добиться положительной динамики при ожирении печени помогает правильное сочетание физической нагрузки и диеты.

Питание при ожирении печени

Диета играет существенную, а в ряде случаев ключевую роль в лечении. Лечебное питание пациентов с повышенной массой тела в первую очередь направлено на нормализацию последней.

В большинстве случаев больным назначают диету №8, врач учитывает анамнез, состояние больного, личные предпочтения.

Главные принципы питания при ожирении печени

• Дробное питание
• Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день.
• Жареное и жирное исключается
• Допускается готовить блюда на пару, отваривать, запекать.
• Чрезмерно горячие и холодные блюда под запретом.
• Содержание жиров в рационе уменьшают примерно на 30% от общей калорийности рациона.

Что запрещено есть при ожирении печени

• Консервы и копчености
• Алкоголь и сладкие газированные напитки
• Жирные соусы (майонез), острые приправы, пряности
• Грибные, крепкие мясные и костные бульоны
• Кислые фрукты и овощи (помидоры, щавель, цитрусовые, антоновские яблоки, клюква)
• Грибы, бобовые, редис и редька
• Исключают твердый животный жир, сливочное масло, жирное мясо

Что нужно ограничить при ожирении печени

Продукты с высоким содержанием холестерина:

• Cубпродукты
• Яичный желток
• Сливки
• Красную икру
• Копчености

Что рекомендуется есть при ожирении печени

• Молочные супы и супы на овощных бульонах – крупяные и овощные.
• Нежирные сорта мяса, птицы (курица, индейка), рыбы (окунь, треска, судак).
• Кисломолочные продукты, творог и блюда из него, неострый сыр. Сметана и сливки – в ограниченном количестве.
• Каши на воде, паровые и запеченные пудинги.
• Овощи в свежем и отварном виде.
• Сладости – мед, сухофрукты, мармелад, пастила – в ограниченных количествах.
• Фрукты

Особенно полезны:

• Артишок – снижает уровень холестерина, нормализует отток желчи.
• Овсяная и гречневая крупы – богаты витаминами В и РР, важными для работы печени.
• Капуста – улучшает детоксикационную функцию печени.
• Тыква и блюда на ее основе – хорошо усваиваются нормализуют работу ЖКТ.

Белок при ожирении печени

Важно следить за достаточным количеством белка в рационе – это помогает быстрее восстановить функции печени.

Восполнить дефицит легкоусвояемого белка в меню при ожирении печени помогает Дисо Нутримун. Смесь белковая сухая композитная добавляется в блюда и напитки на этапе приготовления и служит источником незаменимых аминокислот. Рацион дополняется комплексом витаминов, особое значение имеют витамины В, С и Е.

Дисо Нутримун при ожирении печени

С помощью Нутримуна удается улучшить и увеличить белковую часть рациона. При этом практически не увеличивается объем порций и калорийность пищи.

Нутримун станет идеальным помощником в питании, позволяя покрыть суточную потребность в белке без увеличения животного жира в рационе и не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Что такое Нутримун

СБКС Дисо Нутримун представляет из себя концентрат белков молока, у которого нет ярко выраженного вкуса и запаха. Он не изменяет привычных характеристик любимых блюд, и при этом обогащает их полноценным легкоусвояемым белком, необходимым для жизнедеятельности организма.

Как он помогает

Дисо Нутримун — это 5 грамм белка в мерной ложке, он разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.

Можно размешивать Нутримун в напитках: некрепком чае, компоте, киселе.

Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания. Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.

Белок из белковой смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.

Вывод

Придерживаясь здорового питания, вы не просто помогаете печени восстановиться. Благодаря рациональному питанию уходит лишний вес, постепенно налаживаются обменные процессы. Организм получает необходимые питательные вещества, улучшается самочувствие.

• Консервы и копчености
• Алкоголь и сладкие газированные напитки
• Жирные соусы (майонез), острые приправы, пряности
• Грибные, крепкие мясные и костные бульоны
• Кислые фрукты и овощи (помидоры, щавель, цитрусовые, антоновские яблоки, клюква)
• Грибы, бобовые, редис и редька
• Исключают твердый животный жир, сливочное масло, жирное мясо

Что нужно ограничить при ожирении печени

Продукты с высоким содержанием холестерина:

• Cубпродукты
• Яичный желток
• Сливки
• Красную икру
• Копчености

Что рекомендуется есть при ожирении печени

• Молочные супы и супы на овощных бульонах – крупяные и овощные.
• Нежирные сорта мяса, птицы (курица, индейка), рыбы (окунь, треска, судак).
• Кисломолочные продукты, творог и блюда из него, неострый сыр. Сметана и сливки – в ограниченном количестве.
• Каши на воде, паровые и запеченные пудинги.
• Овощи в свежем и отварном виде.
• Сладости – мед, сухофрукты, мармелад, пастила – в ограниченных количествах.
• Фрукты

Особенно полезны:

• Артишок – снижает уровень холестерина, нормализует отток желчи.
• Овсяная и гречневая крупы – богаты витаминами В и РР, важными для работы печени.
• Капуста – улучшает детоксикационную функцию печени.
• Тыква и блюда на ее основе – хорошо усваиваются нормализуют работу ЖКТ.

Белок при ожирении печени

Важно следить за достаточным количеством белка в рационе – это помогает быстрее восстановить функции печени.

Восполнить дефицит легкоусвояемого белка в меню при ожирении печени помогает Дисо Нутримун. Смесь белковая сухая композитная добавляется в блюда и напитки на этапе приготовления и служит источником незаменимых аминокислот. Рацион дополняется комплексом витаминов, особое значение имеют витамины В, С и Е.

Дисо Нутримун при ожирении печени

С помощью Нутримуна удается улучшить и увеличить белковую часть рациона. При этом практически не увеличивается объем порций и калорийность пищи.

Нутримун станет идеальным помощником в питании, позволяя покрыть суточную потребность в белке без увеличения животного жира в рационе и не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Что такое Нутримун

СБКС Дисо Нутримун представляет из себя концентрат белков молока, у которого нет ярко выраженного вкуса и запаха. Он не изменяет привычных характеристик любимых блюд, и при этом обогащает их полноценным легкоусвояемым белком, необходимым для жизнедеятельности организма.

Как он помогает

Дисо Нутримун — это 5 грамм белка в мерной ложке, он разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.

Можно размешивать Нутримун в напитках: некрепком чае, компоте, киселе.

Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания. Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.

Белок из белковой смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.

Вывод

Придерживаясь здорового питания, вы не просто помогаете печени восстановиться. Благодаря рациональному питанию уходит лишний вес, постепенно налаживаются обменные процессы. Организм получает необходимые питательные вещества, улучшается самочувствие.