Бесплатная доставке при заказе от 3 банок                                                                                                                                                            Доставка во все регионы России

    • Спросите эксперта-диетолога
      Алла Владимировна Погожева
      Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории, диетолог, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Ломайте стереотипы! Салат нужно есть перед обедом: он «сбивает» яркое чувство голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Андрей Сергеевич Шарафетдинов
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии РМАПО, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Цените разнообразие фруктов и овощей на столе? Тогда цените не заморскую экзотику, а то, что растёт в ваших краях!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Любовь Николаевна Блинкова
      Кандидат медицинских наук, врач-диетолог высшей категории, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Любите поесть на ночь глядя? Ешьте, но только лёгкую пищу, чтобы уснуть без тяжести или грызущего чувства голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Светлана Смородинская
      Консультант по питанию, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Пропускайте работу или свидание, но не завтрак! Ничто не даст вам больше энергии, чем каша с белковой смесью «Нутримун».
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Татьяна Юрьевна Гроздова
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры СГМУ, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Если и стоит жить по режиму, то пусть это будет режим питания - регулярный, дробный (4-5 раз в день), почасовой!
      Задайте вопрос
    Горячие новости
  • Как подготовиться к пикнику на природе?

    Как подготовиться к пикнику на природе?. Изображение 1
    Чтобы пикник на природе принес пользу для здоровья, подарил положительные эмоции и заряд бодрости, стоит помнить о нескольких советах:

    1. Чистота – залог здоровья! Этого никто не отменял, поэтому гигиенические салфетки для обработки рук перед едой в отсутствие водопровода и мыла являются необходимым атрибутом отдыха на природе.

    2. Как и во время любого приема пищи, на пикнике отдавайте предпочтение здоровым продуктам, ешьте побольше овощей и фруктов.

    3. Пить достаточное количество чистой воды во время отдыха на природе обязательно, если же этот отдых активный, то объем потребляемой воды должен быть увеличен.

    4. Лучше всего на пикник брать кондитерские изделия собственного приготовления — это и вкуснее, и полезнее. Отличным выбором станет легкое в приготовлении творожное печенье.

    5. Перед отъездом домой позаботьтесь об окружающей среде —не забудьте все за собой убрать. Помните о том, что только от нас зависит, какой мир мы оставим в наследство своим детям.


Статьи, видео по теме