«Бесплатная доставка по Москве»                                                                                                                                                            «Доставка во все регионы России»

    • Спросите эксперта-диетолога
      Алла Владимировна Погожева
      Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории, диетолог
      Ломайте стереотипы! Салат нужно есть перед обедом: он «сбивает» яркое чувство голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Андрей Сергеевич Шарафетдинов
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии РМАПО
      Цените разнообразие фруктов и овощей на столе? Тогда цените не заморскую экзотику, а то, что растёт в ваших краях!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Анна Альбертовна Брумберг
      Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Питайтесь правильно и будьте здоровы!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Любовь Николаевна Блинкова
      Врач высшей категории; к. м. н.
      Любите поесть на ночь глядя? Ешьте, но только лёгкую пищу, чтобы уснуть без тяжести или грызущего чувства голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Светлана Смородинская
      Консультант по питанию, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Пропускайте работу или свидание, но не завтрак! Ничто не даст вам больше энергии, чем каша с белковой смесью «Нутримун».
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Татьяна Юрьевна Гроздова
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры СГМУ, эксперт НАКП
      Если и стоит жить по режиму, то пусть это будет режим питания - регулярный, дробный (4-5 раз в день), почасовой!
      Задайте вопрос
    Горячие новости
  • Таблетки для похудения — враги стройной фигуры

    Если вы хотите похудеть быстро и эффективно – не стоит поддаваться ажиотажу вокруг таблеток для похудения. Лучше сосредоточьтесь на низкокалорийной диете, следите, чтобы в рационе было достаточно белков, и ведите активный образ жизни.

    Таблетки для похудения часто называют «чудом для ленивых»: не нужно следить за питанием, ходить в зал или считать калории — кажется, что всё происходит само собой. Именно на это и рассчитывают производители: намного легче выпить медикаментозное средство, чем волевым усилием изменить свой образ жизни.
    Однако влияние жиросжигателей, стимуляторов обменных процессов, ферментов и блокаторов на фигуру очень обманчиво, а зачастую – опасно!
    Да, сначала вы быстро сбрасываете массу, но как только вы прекращаете пить таблетки (а на постоянной основе пить их нельзя), то килограммы ускоренно возвращаются на место.

    В итоге, прибегая к чудесам, мы получаем ту же повышенную массу тела, но уже со множественными болезнями.
Статьи, видео по теме