«Бесплатная доставка по Москве»                                                                                                                                                            «Доставка во все регионы России»

    • Спросите эксперта-диетолога
      Алла Владимировна Погожева
      Доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории, диетолог
      Ломайте стереотипы! Салат нужно есть перед обедом: он «сбивает» яркое чувство голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Андрей Сергеевич Шарафетдинов
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии РМАПО
      Цените разнообразие фруктов и овощей на столе? Тогда цените не заморскую экзотику, а то, что растёт в ваших краях!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Анна Альбертовна Брумберг
      Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Питайтесь правильно и будьте здоровы!
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Любовь Николаевна Блинкова
      Врач высшей категории; к. м. н.
      Любите поесть на ночь глядя? Ешьте, но только лёгкую пищу, чтобы уснуть без тяжести или грызущего чувства голода.
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Светлана Смородинская
      Консультант по питанию, эксперт Национальной ассоциации клинического питания
      Пропускайте работу или свидание, но не завтрак! Ничто не даст вам больше энергии, чем каша с белковой смесью «Нутримун».
      Задайте вопрос
    • Спросите эксперта-диетолога
      Татьяна Юрьевна Гроздова
      Доктор медицинских наук, профессор кафедры СГМУ, эксперт НАКП
      Если и стоит жить по режиму, то пусть это будет режим питания - регулярный, дробный (4-5 раз в день), почасовой!
      Задайте вопрос
    Горячие новости
  • Белок и похудение: хроники стройности

    Белок и похудение: хроники стройности. Изображение 1

    О чём мы поговорим: о том, какие ошибки чаще всего совершают худеющие и как их избежать.

    Продолжительности вебинара: 30-40 мин. 

    Есть ли среди нас те, кто безапелляционно может заявить: «Да я в роскошной форме!» Мы живём в атмосфере чьих-то мнений и стандартов красоты, которые не дают расслабиться ни на секунду. Мы бегаем, не едим после 18:00, садимся на моно-диеты и, залечивая раны душевные, часто приобретаем неприятности физические. 

    Пора сказать себе: «Важно не только то, сколько килограммов я вешу, но и насколько хорошо я себя чувствую!» Загвоздка кроется в том, что для крепкого здоровья лишний вес и отсутствие физической активности – тоже помеха.

    Вебинар «Белок и похудение: хроники стройности» о том, как прийти в форму, сохранив здоровье и нервы. О том, как питаться правильно, чтобы чувствовать себя счастливее!

    О чём расскажут эксперты

    ·         Какие привычки в питании не дают вам избавиться от лишних килограммов?

    ·         Почему «модные» диеты не дают результата или даже приводят к обратному эффекту?

    ·         Как «управлять» состоянием организма при помощи правильного питания?

    ·         Какая роль в снижении веса отводится белку?

    ·         Возможно ли добиться желаемого результата без спорта?

    ·         Что такое сухие белковые смеси и можно ли похудеть с их помощью?

    Кому стоит посетить вебинар?

    Вебинар_Похудение_2.jpg

    ·         Тем, кто отчаялся похудеть с помощью популярных диет.

    ·         Тем, кто ощутил на себе «удар» опасных методов похудения.

    ·         Тем, кто хотел бы постоянно поддерживать себя в отличной форме.

    ·         Тем, кто долгое время добивался результата, но заметил, что прогресс почему-то остановился.

    Белок для похудения

    С чего начинается долгий и тернистый путь к похудению? Чаще всего – с поиска современных диет, которые помогают всем: от Моники Белуччи до бывшей одноклассницы. Видя в статье о модной диете фотографии людей с идеальными пропорциями, мы вздыхаем: «Мне бы так», — и в срочном порядке переписываем себе рецепт быстрого похудения.

    Есть другой способ, к которому обращаются гораздо меньше людей – визит к врачу-диетологу. Но это – время, деньги, и вечные сомнения: «Вдруг не поможет?»

    Первый и второй способы тесно связаны между собой, так как ведут к одному. Теряя килограммы, мы теряем здоровье. И не думаем, что Моника Белуччи, например, на воде с сухарями не сидела, а как раз обращалась к специалисту. От того и выглядит цветущей!

    В новом вебинаре наши специалисты-диетологи подробно разберут популярные диеты, их влияние на организм и то, какой результат они смогут вам дать.

    Вы узнаете, как добиться долгосрочного результата и какие методы похудения следует исключить, потому что они вредят организму. 

    «Гвоздь программы»

    Вебинар_Похудение3_2.jpg

    «Причём тут белковая смесь?»  - спросите вы…  - «Да вы просто не знаете, на что способен качественный белок!»

    Когда приходит понимание, что «таблетки для стройности» не существует, а жиросжигатели не «работают», — наступает время изучения своего организма. Как он справляется с жиром? Какие неизвестные вам ранее механизмы активизирует белок? Как это отражается на ненавистных лишних килограммах?

    Пора «познакомиться с собой» поближе… Именно этим мы и займёмся на вебинаре «Белок и похудение: хроники стройности»! 

    Вебинар, который стоит посетить!

    Хватит урезать меню до отварной куриной грудки! Хватит отвергать продукты, которые вовсе не подлежат изгнанию! Хватит быть жертвой жестких мер, расшатывающих здоровье!

    15-го марта в 15:00 мы избавимся от навязчивой мысли о том, что быть стройными можно только с помощью голодания! Заодно можно избавиться от дел, запланированных на это время мероприятия – и уделить полчаса вопросу стройности, здоровья и красоты!

     

Статьи, видео по теме